Indická masáž hlavy
História masáže: Tradičná indická masáž sa v Indii praktikovala ako súčasť ajurvédskeho učenia pred viac ako 1000 rokmi. Túto techniku robili hlavne ženy pri pravidelnej starostlivosti o vzhľad. Zameriavali sa prevažne na vlasovú časť hlavy a pri masírovaní používali rôzne aromatické oleje, byliny a korenia. Slovo „sampoo“ má korene v hiduistickom slove „champi“ ako pripomienka na túto tradíciu.
Podstata masáže: Indická masáž hlavy je jemné, liečivé ošetrenie hlavy, krku a ramien. Táto technika zmierňuje napätie, rozpúšťa vlnité zhluky a uzlinky, zlepšuje výkonnosť obehového a lymfatického systému. Odstránia sa toxíny z napätého svalstva a telu sa tak navráti stratená pružnosť. Robí sa na miestach, kadiaľ vedú dôležité energetické centrá, čistí ich, odblokováva a povzbudzuje. Na hlave je veľa nervových zakončení, preto je masáž hlavy vnímaná ako slastný zážitok, liek na bolesti hlavy, očí a napätia vo svaloch krku a ramien.
Účinky masáže
- obnovenie pohyblivosti krku a ramien
- zmiernenie očného napätia, pomoc pri bolestiach hlavy a migrénach
- podpora činnosti nervového systému
- odstránenie porúch spánku a nespavosti
- uvoľnenie svalstva vlasovej pokožky hlavy, povzbudenie rastu vlasov, zlepšenie ich kvality
- zlepšenie funkcie imunitného systému